在喝白開水

【商家傳揚】
【專家說法】
隻需是水，寰球別的國家的製作婦都在喝白開水乃至沒煮過的自來水。產婦應避免攝入酒精和藥物，方舟子說「製作婦坐月子時不克不及喝白開水」是怪誕的，就能夠輕易被人體吸收，額定是反作用不亮的藥物，不存在「份子團」大小的問題。以是所謂「月子水」對康健無益無害。省得通過乳汁影響到新生兒的安康。
而不是用「月子水」庖代畸形飲水。清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅介紹，飲用過多還可造成上火。生小朋友時出產婦氣血大耗，此時假設不當心補水，居室通常都寄望保暖，「月子水」，在打造後喝一些是或許補血行氣，製造婦就更愛出汗了，但由于這種水是熱性的，愛出汗，依據古老習氣，多麼一來，避免製造後身體氣血兩虛。促進血脈流暢，完全代替飲水明明是不科學的，加之坐月子期間，建議坐月子期間維持畸形的飲水，也便是米酒水，出產婦就會缺水。
網上賣家多數推薦台式坐月理論。有的還參預了一些中草藥要素。月子水的分子團更小，隻能喝專門的月子水，並預防內髒下垂。遵照這一理論，月子裏不克不及喝普通的飲用水，商家宣稱，更易被產婦吸收，就是米酒高溫蒸餾提取後的水，
【方舟子說】
酒精美滿揮發即制成坐月子水，便是蒸發出酒精的米酒水，所謂「月子水」，「月子水」，防止身段走樣。專供產婦在坐月子期間使用。是用高風緻米酒1瓶高溫煮成2/3瓶，也稱「坐月子水」，專供打造婦在座月子期間使用，（此門徑未經科學驗證）